In ongeveer één op de tien Belgische gezinnen rust de opvoeding, het werk, het huishouden en alle beslissingen op de schouders van één ouder. Pedagoge Lynn Geerinck ziet in haar praktijk heel wat alleenstaande ouders worstelen en wijst erop dat hun eigen welzijn daarbij vaak in de verdrukking komt.
Geerinck bespreekt vier grote uitdagingen waarmee alleenstaande ouders te maken krijgen en koppelt daar meteen praktische tips aan, om hen te helpen het vol te houden zonder zichzelf uit het oog te verliezen. De druk is opgeteld: opvoeding, betaald werk, huishouden en dagelijkse beslissingen berusten bij één persoon, waardoor er weinig ruimte voor herstel overblijft.
“Zelfzorg bengelt bij alleenstaande ouders vaak helemaal onderaan het lijstje.”
Zelfzorg staat bij hen dus vaak helemaal achteraan, aldus de pedagoge. Haar advies richt zich op gezinnen waar geen tweede volwassene de last mee draagt, een situatie die volgens de cijfers ongeveer een tiende van de Belgische huishoudens betreft.
