Twee tonen die je oren binnenkomen, kunnen in het brein een derde, niet-bestaand geluid veroorzaken: een binaural beat. Aan deze fantoomgeluiden worden op internet allerlei voordelen toegeschreven, aldus geluidsonderzoeker Kirsten van den Bosch van de Rijksuniversiteit Groningen.

Een binaural beat ontstaat wanneer twee tonen worden gehoord en het brein daarbij een extra geluid produceert dat in het aangebodene zelf niet voorkomt. Op internet wordt aan die fantoomgeluiden een breed scala aan effecten toegeschreven, van beter slapen tot scherper kunnen concentreren. De beweringen circuleren ruim, al wordt in de berichtgeving niet vermeld welke effecten wetenschappelijk zijn vastgesteld.

Van den Bosch, onderzoeker aan de Rijksuniversiteit Groningen, vat de voordelen die aan binaural beats worden toegeschreven als volgt samen:

Ze kunnen je helpen ontspannen, slapen, focussen en concentreren.

Haar uitspraken zijn gepubliceerd op 13 september 2026.